Por
Isabel Reyes de Iglesias
El otorgarse un merecido descanso para olvidar, un poco el estrés cotidiano causado por las múltiples deberes laborales y domésticos, que muchas veces afectan nuestra salud, hay que tomar medidas simples y sencillas de seguridad si quieren disfrutar de unas hermosas vacaciones, al lado de sus seres queridos, contribuyendo así al disfrute placentero de relajación, concienciándose a que como se encuentra el lugar que se visita tal cual se deja, estar vigilantes de sus pertenencias personales en sitios públicos terminales aéreos, terrestres o marítimos estar prevenidos vale por dos, se empieza desde la casa, darle a un vecino de confianza las llaves para que prenda las luces, verifique que todo esté en orden en cuanto a conexiones de gas, electricidad, el agua, las plantas, correspondencia, a sus ves proporcionales un número de teléfono donde puedan ser localizados. No publiquen en redes sociales información del lugar adonde se dirigen como: hora de llegada tipo de transporte, ubicación y días de estancia ya que puede ser un blanco fácil de personas inescrupulosas poniendo en peligro su integridad física y moral.
En la carretera:
Si el viaje es por carretera las precauciones se deben maximizar revise que el vehículo este en optimas condiciones antes de salir, funcionamiento del triangulo de seguridad, herramientas, motor y caucho de repuesto,llevar un botiquín de primeros auxlios, usar en todo momento el cinturón de seguridad, ya que previene el 80% de los accidentes de tránsito, contar con una silla de bebe si se tiene infantes, estar concentrados al volante 100% , si realiza alguna llamada con el celular use el manos libres, para mandar mensajes deténgase el 60% de las colisiones automovilísticas leves son por distracciones con dispositivos de última generación, regular el exceso de velocidad, al manejar no consuman alcohol esta sustancia inhibe los sentidos colocándolo en una situación vulnerable reduciendo la capacidad de respuesta, respete la señalización vial, oriéntese con un mapa, si alguien arroja liquido oscuro o tira una piedra a su parabrisas siga adelante podría ser objeto usted y sus acompañantes de robo o secuestro, mantenga siempre a la mano el numero de contacto de los servicios de emergencia, descase cada 50 o 100 kilómetros del recorrido efectuando estiramiento sobre las articulaciones para contrarrestar el entumecimiento de piernas, pies y brazos. Ingiera bebidas como refresco o café por su alto contenido energético.
Lugar de origen.
Si se queda en su residencia y hace alguna salida no se pare en sitios oscuros ni solos si ve algo extraños haga ruidos para llamar la atención aléjese lo más que pueda, si acude algún evento religioso en esta temporada de la semana mayor a templos o procesiones lleve ropa cómoda, sombrilla para amparar el sol y agua para hidratarse.Si deja a los niños solos en casa póngale el teléfono cerca, de instrucciones de no abrirle la puerta a extraños coloque música muy alta para hacer ver que hay personas en casa su lugar esto le proporcionara mas seguridad.
Cuidado de niños
Alertas con los menores de edad en: reservas naturales, museos, parques, zoológicos, balnearios y piscinas evitando posibles extravíos, sobretodo en estos dos últimos colóquele salvavidas, báñelos en orillas y bordes asegúrese, de que no se metan acabando de comer túrnese para vigilarlos, use con ellos protección solar para proteger ya que su piel es sensible a los royos ultravioleta dependiendo del lugar a donde vallan lleven un bolsa para echar su basura, deposítenla donde corresponda, no contaminemos más el ambiente, seamos ciudadanos consientes este es el único planeta que podemos habitar.
Destino internacional .
Si su destino es el continente Europeo recuerde que será objeto al arribar a cualquier país si es seleccionado de una exhaustiva revisión de su equipaje de mano para prevenir que lleve consigo algún artefacto explosivo, esta nueva norma de la unión Europea es para no ser víctimas de posibles atentados terroristas para esto se invertirán 1700 millones de euros mas.
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