Alimentamos el cuerpo con la comida que escogemos. De ella obtenemos los nutrientes esenciales para disfrutar de una vida sana y productiva. La digestión es el intrincado proceso destinado a descomponer bioquimicamente los alimentos y transformarlos, de manera que el cuerpo pueda asimilar los nutrientes que poseen para mantener la vida. ese proceso empieza en la boca, sigue en el estomago, pasa al intestino delgado y acaba en el colon o intestino grueso.
Fuente: Paginas 23 y 24 del libro salud y esperanza claves para enriquecer su vida.
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